• 
• 
• 
• 
• 
• 

Kurse

Geburtsvorbereitung am Wochenende
Paare, die ich zur Geburt begleite, wünsche ich mir besonders in meinen Crash-kurs. Aber auch alle anderen, die nur am Wochenende Zeit haben dürfen gern kommen.

Besonderes Augenmerk lege ich auf den normalen Geburtsverlauf, aber auch Schwierigkeiten und Gefahren bei der Geburt sollen erklärt werden. Geburtserleichternde Maßnahmen, das Erüben der aufrechten Gebärpositionen, hierbei sind besonders die Partner angesprochen, sind meine Lieblingsthemen.

Auch das Thema Schmerz findet besondere Beachtung. Außerdem geht es um das Stillen (auch für Männer wichtig), das Elternsein, den frühen Bindungsaufbau, Atemübungen, Massage (bekleidet), Körperübungen, Traumreisen und vieles mehr. In meinen Kursen geht es meist recht fröhlich zu, zu ernste Gesichter machen die Sache nicht leichter.

Anmeldungen bitte direkt bei mir persönlich, zwecks genauer Terminabsprache. Bei der Suche nach ergänzenden Fitnessübungen zur Rückbildung vermittle ich gerne weiter an meine Kolleginnen oder bin behilflich bei der Suche.

Die Kursgebühren übernehmen alle Krankenkassen für die Frauen, manche Kassen zahlen auch die Partnergebühr.